2011年10月29日
バンコク。あれ?バンコック?
どっちでしたっけ? バンコック読みが正しかったんでしたっけ?
まぁ、この際どっちでもいいでしょう。
タイの首都、バンコク観光の旅行記です。
タイと言えば仏教。サワディカップ。
タイに行く際は覚えておかなければならないマナーが1つ。
人に向かって足の裏を見せてはいけません。
足の裏を見せると言う事は、
タイ王国で最も下品なマナーとされているのだそうです。
足は人体の中で一番下に来ているので、
足の裏を向けるのは下に見ると言う風潮があるらしいのです。
東南アジアなのであったかいです。なので日本に戻る時は防寒対策をしっかりと。
料理も美味しく、値段も安く。行って損は無いと思います。
私はトルノス 口コミを見て、タイ旅行を決めました。
トルノスの様な海外旅行サイトで、行き先の情報を
集めるのは有益だと思います。
まぁ、この際どっちでもいいでしょう。
タイの首都、バンコク観光の旅行記です。
タイと言えば仏教。サワディカップ。
タイに行く際は覚えておかなければならないマナーが1つ。
人に向かって足の裏を見せてはいけません。
足の裏を見せると言う事は、
タイ王国で最も下品なマナーとされているのだそうです。
足は人体の中で一番下に来ているので、
足の裏を向けるのは下に見ると言う風潮があるらしいのです。
東南アジアなのであったかいです。なので日本に戻る時は防寒対策をしっかりと。
料理も美味しく、値段も安く。行って損は無いと思います。
私はトルノス 口コミを見て、タイ旅行を決めました。
トルノスの様な海外旅行サイトで、行き先の情報を
集めるのは有益だと思います。
Posted by ゆっこりん at
18:31
2011年05月06日
髪が風で
自分は、数年前から抜け毛が増えてきたので、
とても髪には気を使っています。
朝に髪をセットする時でも、時間を掛けて
薄毛が目立たない様に丁寧にセットをしています。
でも、今の時期は外では突風が吹く事があるので
イヤになります。
まだ、会社からの帰宅途中で髪が風で乱れるのなら
良いのだけど、出社時に突風が吹いたら最悪です。
会社に着いてからセットをする事はできるけど、
ドライヤーが無いのでキチンとできないですからね。
会社にヘアムースは置いてあるので、仕方なく手ぐし
で髪のセットをやるのだけど、イマイチ納得行く髪型に
できません。ドライヤーが使えないので、髪にボリュームが
出ないんですよね。
髪のボリュームアップには育毛ミストがいいらしいので
機会を見て使ってみようと思います。
春の突風は本当に何とかして欲しいですね。
とても髪には気を使っています。
朝に髪をセットする時でも、時間を掛けて
薄毛が目立たない様に丁寧にセットをしています。
でも、今の時期は外では突風が吹く事があるので
イヤになります。
まだ、会社からの帰宅途中で髪が風で乱れるのなら
良いのだけど、出社時に突風が吹いたら最悪です。
会社に着いてからセットをする事はできるけど、
ドライヤーが無いのでキチンとできないですからね。
会社にヘアムースは置いてあるので、仕方なく手ぐし
で髪のセットをやるのだけど、イマイチ納得行く髪型に
できません。ドライヤーが使えないので、髪にボリュームが
出ないんですよね。
髪のボリュームアップには育毛ミストがいいらしいので
機会を見て使ってみようと思います。
春の突風は本当に何とかして欲しいですね。
Posted by ゆっこりん at
21:59
2010年11月12日
訳あり食品
数年前から、インターネットで訳あり食品
というものが売られています。
大きさがふぞろいだったり、成形食品の端の
部分の普段なら販売されない所です。
1週間ほど前に、訳ありの明太子をネットで買って
見ました。訳ありの明太子は明太子の製造途中で
卵の袋が破れたものです。
実際食べてみると、正規品と味は同じなので
とても美味しい明太子でした。
安く食品を買いたいなら、訳あり品を選ぶと
お得です。
というものが売られています。
大きさがふぞろいだったり、成形食品の端の
部分の普段なら販売されない所です。
1週間ほど前に、訳ありの明太子をネットで買って
見ました。訳ありの明太子は明太子の製造途中で
卵の袋が破れたものです。
実際食べてみると、正規品と味は同じなので
とても美味しい明太子でした。
安く食品を買いたいなら、訳あり品を選ぶと
お得です。
2010年09月04日
強烈な円高
今は皆さん知っての通り、強烈な円高と
なっています。
ニュースを見てみると企業の
1/3はこの円高で収益が大幅に悪化しているとのことです。
この円高、一体いつまで続くのでしょうか。
日銀と政府の無策により、投機筋に円が
操作されて、いきすぎた円高となっています。
日本経済を考えると、政府にはキチンと対策
をとって貰いたいです。
海外旅行 直前予約で海外への出張や旅行を
される方にとってはいいんでしょうけどね。
でも旅行者より輸出企業を優先するのが
当たり前ですよね。
与党は代表選で権力争いをやってる場合じゃ
ないぞ。
なっています。
ニュースを見てみると企業の
1/3はこの円高で収益が大幅に悪化しているとのことです。
この円高、一体いつまで続くのでしょうか。
日銀と政府の無策により、投機筋に円が
操作されて、いきすぎた円高となっています。
日本経済を考えると、政府にはキチンと対策
をとって貰いたいです。
海外旅行 直前予約で海外への出張や旅行を
される方にとってはいいんでしょうけどね。
でも旅行者より輸出企業を優先するのが
当たり前ですよね。
与党は代表選で権力争いをやってる場合じゃ
ないぞ。
2010年06月26日
ホームページを作成中
昨日のサッカーは見ましたか。
感動的でしたよね。
日本があんなに活躍してくれるとは
それも、晴れ舞台のワールドカップ
でやってくれるとは、まるで夢の
ようでした。
まったく、世界のサッカーレベルに
引けを取っていませんよね。
今回の試合はリアルタイムで応援をしたので
ちょっと疲れが溜まりました。
でも、次の試合もリアルタイムで応援したいと
思います。
ところで、現在自分のホームページを
作成中です。
無料サーバーを借りていたのですが、PHPや
CGIが無料サーバーだと使えないので
有料のレンタルサーバー phpを使えるのを
借りました。
有料と言っても月200円ぐらいなので
タダみたいなものです。
無料のレンタルサーバーを借りるなら
最初から安い有料のレンタルサーバー
を借りた方が、あとあと引越しの手間とか
を考えたら、最初から有料の方が
いい様な気がします。
ホームページ作りは面白いですよ。
感動的でしたよね。
日本があんなに活躍してくれるとは
それも、晴れ舞台のワールドカップ
でやってくれるとは、まるで夢の
ようでした。
まったく、世界のサッカーレベルに
引けを取っていませんよね。
今回の試合はリアルタイムで応援をしたので
ちょっと疲れが溜まりました。
でも、次の試合もリアルタイムで応援したいと
思います。
ところで、現在自分のホームページを
作成中です。
無料サーバーを借りていたのですが、PHPや
CGIが無料サーバーだと使えないので
有料のレンタルサーバー phpを使えるのを
借りました。
有料と言っても月200円ぐらいなので
タダみたいなものです。
無料のレンタルサーバーを借りるなら
最初から安い有料のレンタルサーバー
を借りた方が、あとあと引越しの手間とか
を考えたら、最初から有料の方が
いい様な気がします。
ホームページ作りは面白いですよ。
Posted by ゆっこりん at
00:31
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2010年05月14日
柔ちゃんにはガックリ
やわらちゃんで知られる柔道家の谷りょうこさんが
夏の選挙に民主党から出馬する表明をしましたね。
完全に民主党の票取り、議席数とりのためだけの
出馬ですよね。
柔道一筋で今までやってきたので、政治なんて
全く分かっていません。
柔道を引退して、政治一筋でこれからはやっていく
というのなら、まだ話は分かります。
ですが、谷さんの場合次のオリンピックも出場すると
行っているのです。
谷さんの場合は、政治家ではなく、お給料をもらえる政治屋
になりたいようです。
谷さんの行動を見て、ガックリした人はおそらく
私だけではないのでは。
所で話は変わるけど、最近ネットで訳あり品の
食品が売られていますよね。
私も先日、明太子の切れ子を買ったのですが
格安なのに本当においしかったです。
見た目だけなら安い方がいいですよね。
夏の選挙に民主党から出馬する表明をしましたね。
完全に民主党の票取り、議席数とりのためだけの
出馬ですよね。
柔道一筋で今までやってきたので、政治なんて
全く分かっていません。
柔道を引退して、政治一筋でこれからはやっていく
というのなら、まだ話は分かります。
ですが、谷さんの場合次のオリンピックも出場すると
行っているのです。
谷さんの場合は、政治家ではなく、お給料をもらえる政治屋
になりたいようです。
谷さんの行動を見て、ガックリした人はおそらく
私だけではないのでは。
所で話は変わるけど、最近ネットで訳あり品の
食品が売られていますよね。
私も先日、明太子の切れ子を買ったのですが
格安なのに本当においしかったです。
見た目だけなら安い方がいいですよね。
Posted by ゆっこりん at
23:22
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2010年05月01日
高速道路の渋滞
高速道路の渋滞は1から3日まで続くとのことです。
この期間に帰省したり、旅行する方が多いのでしょう。
旅行を今から計画している方は
長期休暇の終わりごろに旅行に行く方が
渋滞に巻き込まれないでスムーズに
旅行できそうです。
ところで、私も旅行に出かける予定が
あるのですが、実は私は犬を飼っています。
犬は実家に預けておこうと思っているのですが、
きちんと犬 トレーニングをしていないので、
実家で犬がおりこうさんにしていてくれるかが心配です。
ペットや生き物を飼っているとさすがに長期の
旅行は出来ないですね。
この期間に帰省したり、旅行する方が多いのでしょう。
旅行を今から計画している方は
長期休暇の終わりごろに旅行に行く方が
渋滞に巻き込まれないでスムーズに
旅行できそうです。
ところで、私も旅行に出かける予定が
あるのですが、実は私は犬を飼っています。
犬は実家に預けておこうと思っているのですが、
きちんと犬 トレーニングをしていないので、
実家で犬がおりこうさんにしていてくれるかが心配です。
ペットや生き物を飼っているとさすがに長期の
旅行は出来ないですね。
Posted by ゆっこりん at
03:57
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2010年04月19日
家の親は大丈夫なのに
何の話かというと髪の話です。
家の親は白髪だけどハゲではないです。
にもかかわらず、最近私の髪が
薄くなりつつあります。
母親の父は、若くして亡くなっているで、
もしかしたら、母方の遺伝の影響かもしれません。
遺伝だったら、髪が薄くなるのは防げないんでしょうかね。
とりあえず、とにかく抜け毛を減らしたいので
頭皮シャンプーを買って
使い始めました。
まず、頭皮を健康にしないと、育毛ケアをやっても
意味がないですよね。
抜け毛が減りだしたら、今人気があって効果がありそうな
育毛剤を試してみたいと思います。
とりあえず、ハゲが遺伝とあまり関係がない事を
祈るばかりです。
家の親は白髪だけどハゲではないです。
にもかかわらず、最近私の髪が
薄くなりつつあります。
母親の父は、若くして亡くなっているで、
もしかしたら、母方の遺伝の影響かもしれません。
遺伝だったら、髪が薄くなるのは防げないんでしょうかね。
とりあえず、とにかく抜け毛を減らしたいので
頭皮シャンプーを買って
使い始めました。
まず、頭皮を健康にしないと、育毛ケアをやっても
意味がないですよね。
抜け毛が減りだしたら、今人気があって効果がありそうな
育毛剤を試してみたいと思います。
とりあえず、ハゲが遺伝とあまり関係がない事を
祈るばかりです。
Posted by ゆっこりん at
02:08
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2010年04月02日
春の予定。。
いつも、Yahoo!でニュースのチェックをしているのだけど、
今日のYahoo!はいいニュースが
ほとんどないですね。
ところで、皆さんはもうゴールデンウィークの予定は立てましたか、
自分は、家族と沖縄に行きたいなぁと思っています。
知っている人が多いと思うけど、明治前までは沖縄は日本領ではなく
琉球王国という独立国家でした。
なので、沖縄は食べ物も違うし、文化そのものも日本というより
中国よりな感じがします。
なので、沖縄は異国の情緒があるので沖縄がいいなぁと
思っています。
あと、ゴールデンウィークの頃になれば、沖縄はもう夏といっても
いいような気候になっているのるので、一足先に
夏を満喫したいなぁとも思っています。
旅行は格安ツアーでトラピックスという阪急交通社の
WEBサイトで予約をしようと思っています。
阪急交通社は大手なので格安ツアーがそろっているので
いつも利用しています。
家族の意見が一致すれば、沖縄に行きたいと思います。
今日のYahoo!はいいニュースが
ほとんどないですね。
ところで、皆さんはもうゴールデンウィークの予定は立てましたか、
自分は、家族と沖縄に行きたいなぁと思っています。
知っている人が多いと思うけど、明治前までは沖縄は日本領ではなく
琉球王国という独立国家でした。
なので、沖縄は食べ物も違うし、文化そのものも日本というより
中国よりな感じがします。
なので、沖縄は異国の情緒があるので沖縄がいいなぁと
思っています。
あと、ゴールデンウィークの頃になれば、沖縄はもう夏といっても
いいような気候になっているのるので、一足先に
夏を満喫したいなぁとも思っています。
旅行は格安ツアーでトラピックスという阪急交通社の
WEBサイトで予約をしようと思っています。
阪急交通社は大手なので格安ツアーがそろっているので
いつも利用しています。
家族の意見が一致すれば、沖縄に行きたいと思います。
Posted by ゆっこりん at
22:31
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2010年03月22日
お金の貸し借り
皆さんは、お金の貸し借りについて
どう思いますか。
キャッシング会社の利用ではなくて、
知人、友人間のお金の貸し借りです。
自分は、友人とのお金の貸し借りには
かなり抵抗があります。
お金を借りるのも、貸すのも基本的には
嫌いです。
お金をかした時は、あげたものだと思う事に
しています。
その方が、返ってこなかった時も
腹が立ちませんから。
金 借りることはまずないのですが、
お財布を忘れて、昼食代が無い時は
その分だけは仕方がないので借ります。
そして、次の日にすぐに返します。
お金にルーズな人は、友達の間でも
その人に貸したら返ってこないという
情報も流れてくるので、
自分は、お金にルーズな人には
なりたくないと思っています。
でも、決してケチなわけではないですよ。
友達におごったりしますから。
お金の貸し借りで嫌な思いをしたくないんですよね。
どう思いますか。
キャッシング会社の利用ではなくて、
知人、友人間のお金の貸し借りです。
自分は、友人とのお金の貸し借りには
かなり抵抗があります。
お金を借りるのも、貸すのも基本的には
嫌いです。
お金をかした時は、あげたものだと思う事に
しています。
その方が、返ってこなかった時も
腹が立ちませんから。
金 借りることはまずないのですが、
お財布を忘れて、昼食代が無い時は
その分だけは仕方がないので借ります。
そして、次の日にすぐに返します。
お金にルーズな人は、友達の間でも
その人に貸したら返ってこないという
情報も流れてくるので、
自分は、お金にルーズな人には
なりたくないと思っています。
でも、決してケチなわけではないですよ。
友達におごったりしますから。
お金の貸し借りで嫌な思いをしたくないんですよね。
Posted by ゆっこりん at
03:12
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2010年03月11日
ラジオの危機
ラジオ局は現在、かなり
経営難におちいっている所が
多いそうです。
この不景気で、スポンサーが
付いてくれないためだと思います。
私が良く聞いているラジオ番組も
3月一杯で終了します。
ラジオは、専業主婦で家事をやっている方
には需要が有ると思うので
生き残って欲しいメディアです。
経営難におちいっている所が
多いそうです。
この不景気で、スポンサーが
付いてくれないためだと思います。
私が良く聞いているラジオ番組も
3月一杯で終了します。
ラジオは、専業主婦で家事をやっている方
には需要が有ると思うので
生き残って欲しいメディアです。
タグ :ラジオ
Posted by ゆっこりん at
13:10
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2010年03月02日
失業率が改善
さっきニュースで見たのですが、
失業率が0.3%改善して4.9%と
なったとのことです。
4か月ぶりの改善と言う事なので
とても喜ばしいのだけど、
主に改善しているのは
首都圏ではないでしょうか?
地方の方はぜんぜん景気が回復している
実感がわかないと思います。
自分の周りを見渡すと、
もう1段景気の底打ちがありそうな気がします。
物の値段も下がって来ていて
明らかに現在はデフレですよね。
春はすぐそこまで来ている様な気がしますが、
もう少し、辛抱しなければならない様な気がします。
皆さんは、景気回復の兆しを感じていますか?
失業率が0.3%改善して4.9%と
なったとのことです。
4か月ぶりの改善と言う事なので
とても喜ばしいのだけど、
主に改善しているのは
首都圏ではないでしょうか?
地方の方はぜんぜん景気が回復している
実感がわかないと思います。
自分の周りを見渡すと、
もう1段景気の底打ちがありそうな気がします。
物の値段も下がって来ていて
明らかに現在はデフレですよね。
春はすぐそこまで来ている様な気がしますが、
もう少し、辛抱しなければならない様な気がします。
皆さんは、景気回復の兆しを感じていますか?
タグ :景気
Posted by ゆっこりん at
21:20
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2010年02月16日
農業を始める際の自己資金
さっき、ニュースを見てみたら
農業を始める際の自己資金は
最低でも800万円は必要だから、
現実逃避の場所として
農業を考えるのは間違いです
と書かれていました。
確かに、農家の環境は厳しく
現実逃避の場所として農業を
考えるのは不適切だと思います。
ですが、これから就農するのに
800万円も必要と言うのは
誤りだと思います。
800万円は1年分の生活費とランニングコストに
500万円、設備投資に300万円とのことです。
今、農業は後継者不足のため、
各地で後継者育成のための研修が行われています。
また、地域によってはお金の融資も受けられます。
土地や後継者がいなくてあまっているので
安く借りられます。農業機器もレンタルがあります。
研修生から始めれば、寝床、食事付きで
で農業を学べます。
私の知り合いには、農家の方がいるのですが、
自己資金は300万円もあれば
農家は始められるだろうとのことです。
ただ、安易に始めても挫折するので
最初は研修生からスタートするのが良いようです。
農業を始める際の自己資金は
最低でも800万円は必要だから、
現実逃避の場所として
農業を考えるのは間違いです
と書かれていました。
確かに、農家の環境は厳しく
現実逃避の場所として農業を
考えるのは不適切だと思います。
ですが、これから就農するのに
800万円も必要と言うのは
誤りだと思います。
800万円は1年分の生活費とランニングコストに
500万円、設備投資に300万円とのことです。
今、農業は後継者不足のため、
各地で後継者育成のための研修が行われています。
また、地域によってはお金の融資も受けられます。
土地や後継者がいなくてあまっているので
安く借りられます。農業機器もレンタルがあります。
研修生から始めれば、寝床、食事付きで
で農業を学べます。
私の知り合いには、農家の方がいるのですが、
自己資金は300万円もあれば
農家は始められるだろうとのことです。
ただ、安易に始めても挫折するので
最初は研修生からスタートするのが良いようです。
Posted by ゆっこりん at
00:03
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2010年02月03日
ドコモの試作機
今現在デジタル家電見本市が
幕張メッセで開催されています。
そのなかで、ドコモの眼で操作できる
イヤホンが注目を浴びているそうです。
眼の動きだけで、再生、音量などの調節
ができるそうです。
原理はイヤホンについている電極が
眼を動かす時に体に流れる微弱電流を
検出して、眼がどの様に動いたかが
判るそうです。
このがもし実現したら、電車などで
怪しい視線の人が増えそうです。
音楽を聴くためといえ、眼がきょろきょろしていたら
かなり異様ですよね。
展示品なので実用化されるかわかりませんが、
もし実用化されれば、眼の動きだけで
さまざまな電気機器の制御ができそうです。
幕張メッセで開催されています。
そのなかで、ドコモの眼で操作できる
イヤホンが注目を浴びているそうです。
眼の動きだけで、再生、音量などの調節
ができるそうです。
原理はイヤホンについている電極が
眼を動かす時に体に流れる微弱電流を
検出して、眼がどの様に動いたかが
判るそうです。
このがもし実現したら、電車などで
怪しい視線の人が増えそうです。
音楽を聴くためといえ、眼がきょろきょろしていたら
かなり異様ですよね。
展示品なので実用化されるかわかりませんが、
もし実用化されれば、眼の動きだけで
さまざまな電気機器の制御ができそうです。
タグ :イヤホン
Posted by ゆっこりん at
00:23
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2010年01月17日
東京オートサロン
東京オートサロンが開催されています。
モーターショウとは異なり、
なんらかのチューニングをされた車が
多数展示されています。
その中でとくに目を引くのが痛車
といわれるペインティングされた車。
日本人の自分からみても
理解しがたい文化です。
外人が見たら
なおさら理解できないのではないでしょうか?
自己主張の表現方法だとは
思うけど、もっとほかの手段が
あるのではと思ってしまします。
モーターショウとは異なり、
なんらかのチューニングをされた車が
多数展示されています。
その中でとくに目を引くのが痛車
といわれるペインティングされた車。
日本人の自分からみても
理解しがたい文化です。
外人が見たら
なおさら理解できないのではないでしょうか?
自己主張の表現方法だとは
思うけど、もっとほかの手段が
あるのではと思ってしまします。
Posted by ゆっこりん at
13:58
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2009年12月27日
バストアップのダンス
日本人女性の約8割は胸にコンプレックスが
あったり、悩みがあるそうです。
さらに、その中でも約半数は胸が小さい事に
対する悩みです。
そういう私も、深刻ではないけど
胸はもうちょっと大きくなって欲しいなぁ
なんて思っています。
先日テレビを見たら、バストアップダンスと言うのを
やっていました。
効果がありそうだし、簡単にできるので
密かにやっています。
なぜ密かにかと言うと
踊りかかなり変な踊りなので
やっている所を見られるのはかなり恥ずかしいです(笑。
もし、効果があれば、喜びの声をお伝えしたいと思います
。
あったり、悩みがあるそうです。
さらに、その中でも約半数は胸が小さい事に
対する悩みです。
そういう私も、深刻ではないけど
胸はもうちょっと大きくなって欲しいなぁ
なんて思っています。
先日テレビを見たら、バストアップダンスと言うのを
やっていました。
効果がありそうだし、簡単にできるので
密かにやっています。
なぜ密かにかと言うと
踊りかかなり変な踊りなので
やっている所を見られるのはかなり恥ずかしいです(笑。
もし、効果があれば、喜びの声をお伝えしたいと思います
。 Posted by ゆっこりん at
02:00
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2009年12月12日
彼氏と復縁
喧嘩していた彼だけど
クリスマス前に
何とか仲直りする事ができました。
彼が彼女と復縁したいと
周囲に言っていた噂を耳にしたので、
彼氏に連絡を取ってみました。
すると、彼が
喧嘩の事で謝ってくれて
ナンカすっきりした感じになれました。
それで、また付き合うという事になったので、
今年のクリスマスも幸せ気分で過ごせれそうです。
クリスマス前に
何とか仲直りする事ができました。
彼が彼女と復縁したいと
周囲に言っていた噂を耳にしたので、
彼氏に連絡を取ってみました。
すると、彼が
喧嘩の事で謝ってくれて
ナンカすっきりした感じになれました。
それで、また付き合うという事になったので、
今年のクリスマスも幸せ気分で過ごせれそうです。
Posted by ゆっこりん at
02:37
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2009年10月26日
ストレスが溜まった時の対処法
こんにちは。
昨日は、アルバイトの仕事が単調な作業の繰り返しだったので、
すっごくストレスがたまりました。
単調な作業の繰り返しは結構きついので、
ストレスになります。
体中ストレスだらけになった時、あなたはどうしていますか?
私の場合、走ります(笑。
ダイエットにもなりますしね。
昨日も、アルバイトでとてもストレスがたまったので、
夜に近所の公園をジョギングしました。
ジョギングをすると、ストレスはどっかにいってしまします。
ジョギングを終えた後は、頭もすっきりとなります。
実は、これには、科学的な根拠があるんですよ。
科学的な根拠とは、走ると、
自分自身の体の中で脳内麻薬が作りだされるからなんです。
要は、ランニングハイになるということです。
聞いたことありませんか?ランニングハイ。
始めて聞いたって言う人は、インターネットで調べてくださいね。
なぜ、ランニングハイの状態になるかと言うと
人は走ると体にムリな負担が掛かります。
ヒトの脳は、体に掛かったムリな負担による苦しさを解消するために
脳の中で麻薬で作りだすんです。
ということで、走ると、頑張ろうという気も湧き上がりますし、
頭もスッキリします。
ジョギング自体が嫌いでない方は、ストレス解消法として
ぜひジョギングを試してみてください。
昨日は、アルバイトの仕事が単調な作業の繰り返しだったので、
すっごくストレスがたまりました。
単調な作業の繰り返しは結構きついので、
ストレスになります。
体中ストレスだらけになった時、あなたはどうしていますか?
私の場合、走ります(笑。
ダイエットにもなりますしね。
昨日も、アルバイトでとてもストレスがたまったので、
夜に近所の公園をジョギングしました。
ジョギングをすると、ストレスはどっかにいってしまします。
ジョギングを終えた後は、頭もすっきりとなります。
実は、これには、科学的な根拠があるんですよ。
科学的な根拠とは、走ると、
自分自身の体の中で脳内麻薬が作りだされるからなんです。
要は、ランニングハイになるということです。
聞いたことありませんか?ランニングハイ。
始めて聞いたって言う人は、インターネットで調べてくださいね。
なぜ、ランニングハイの状態になるかと言うと
人は走ると体にムリな負担が掛かります。
ヒトの脳は、体に掛かったムリな負担による苦しさを解消するために
脳の中で麻薬で作りだすんです。
ということで、走ると、頑張ろうという気も湧き上がりますし、
頭もスッキリします。
ジョギング自体が嫌いでない方は、ストレス解消法として
ぜひジョギングを試してみてください。
Posted by ゆっこりん at
16:42
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